철원 구안와사 눈물 많아질 때 이렇게 하세요

가만히 있는데 눈물이 주르륵 흐르고, 그러면서도 눈은 오히려 모래알이 들어간 것처럼 껄끄럽다. 이 두 가지가 동시에 오면 대개 당황하게 됩니다.

구안와사를 겪은 뒤 눈물이 많아졌다는 분들이 적지 않습니다. 눈물이 넘친다는 것 자체가 나쁜 신호는 아니고, 얼굴 근육이 제 힘을 잃었을 때 몸이 눈을 지키려고 하는 반응인 경우가 많습니다. 왜 이런 일이 벌어지는지 알고 나면 조바심이 한결 가라앉습니다.

눈물은 원래 눈을 촉촉하게 덮은 뒤 눈 안쪽 작은 통로로 조금씩 빠져나갑니다. 이 흐름을 만드는 게 눈을 깜빡이는 힘입니다.

얼굴 신경이 약해지면 눈꺼풀을 닫는 근육도 함께 힘을 잃습니다. 깜빡임이 얕아지면 눈물이 통로로 밀려나가지 못하고 눈가에 고였다가 뺨으로 흘러넘칩니다. 댐의 수문이 제대로 닫히지 않아 물이 옆으로 새는 모습과 비슷합니다.

동시에 눈이 완전히 감기지 않으니 눈 표면은 자꾸 마릅니다. 뻑뻑함을 느낀 눈이 이를 메우려고 눈물을 더 쏟아내면서, 겉으로는 눈물이 넘치는데 속은 건조한 모순된 상태가 됩니다. 한의학에서는 얼굴로 기혈이 고르게 돌지 못하고 눈 주변 진액의 순환이 어긋난 상태로 봅니다. 진액이란 몸을 적셔주는 물기를 말하는데, 이게 제자리를 잃으면 넘치거나 마르는 일이 한쪽에 몰려 나타납니다.

거창한 준비 없이 집에서 오늘부터 해볼 수 있는 것부터 챙겨보세요. 마른 눈과 넘치는 눈물을 함께 달래는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 따뜻하게 적신 수건을 눈 주위에 얹어 부드럽게 온찜질을 합니다. 눈 주변 혈류가 돌면서 뭉친 느낌이 풀립니다.
• 바깥에 나갈 때는 안경이나 선글라스로 눈을 가려 바람과 먼지를 막아줍니다. 자극이 줄면 반사적으로 쏟아지는 눈물도 잦아듭니다.
• 눈이 마르는 느낌이 들면 인공눈물로 표면을 촉촉하게 유지합니다. 건조가 덜하면 눈물이 억지로 넘치는 일도 덜해집니다.

대개는 관리하며 지켜볼 수 있지만, 몇 가지 상황은 그냥 넘기지 않는 편이 좋습니다.

눈꺼풀이 아예 닫히지 않아 잘 때도 눈이 벌어져 있거나, 시야가 흐려지고 시력이 눈에 띄게 떨어지는 느낌이 든다면 주의가 필요합니다. 눈이 감기지 않으면 각막이 오래 노출되어 상하기 쉽습니다.

불편함이 몇 주가 지나도 그대로거나 오히려 심해진다면 가까운 의료기관에서 눈 상태와 얼굴 신경을 함께 확인해보는 것이 좋습니다.

구안와사 뒤에 눈물이 많아지는 건 얼굴 근육과 눈의 기능이 잠시 발을 맞추지 못해 생기는 일입니다. 힘이 돌아오면 깜빡임도, 눈물의 흐름도 서서히 제자리를 찾아갑니다.

따뜻한 찜질로 눈가를 데워주고, 무리한 일정보다 충분한 휴식으로 몸이 스스로 회복할 여유를 주세요. 눈물이 넘친다고 너무 겁먹지 않아도 됩니다. 지금 그 눈물은 얼굴이 다시 균형을 잡아가는 과정의 한 장면일 수 있습니다.